El home office por el partido me salva el viatico del camion pero me rompe la rutina de ejercicio

Con esto del decreto de home office por el Mexico vs Ecuador, muchos estamos viendo el lado positivo de no gastar en transporte un dia, sobre todo cuando la quincena apenas va a la mitad y el cash ya escasea. Pero luego caigo en cuenta de que mi plan de bajar la panza godin se va a pique porque en casa no tengo la misma disciplina que en la oficina.

Yo que soy el encargado de seguridad e higiene, ya estoy viendo el desmadre de protocolos. La empresa dice que el que pueda hacer home office lo haga, pero luego resulta que el jefe igual te pide estar disponible todo el dia. Si trabajas desde tu casa, tu hora de comida se vuelve un pendiente, y en lugar de salir a caminar o ir al gym de la colonia, te quedas pegado a la compu viendo si no te mandan algun correo urgente.

Y luego esta el otro lado: los que no tienen derecho a home office porque son servicios esenciales o porque su area no puede parar. Ahi si, te la pelaste, te toca ir a la oficina y ver como llegas con el tumulto del partido, mientras los demas estan en su casa viendo el juego. La quincena no da para andar gastando en uber ese dia, asi que te toca hacer el paro con los compañeros para compartir el gasto del camion o del metrobus. Y al final, el unico ejercicio que haces es el de esquivar gente en el anden.

Mi consejo: si te toca home office, ponte una alarma para hacer 15 minutos de estiramientos o una vuelta a la manzana. No dejes que el partido te gane la batalla a la panza. Si te toca ir a la oficina, lleva una botella de agua y camina un poco en la hora de comida, aunque sea dentro del edificio. La quincena no perdona, y tu salud tampoco deberia.